毎週日曜日 午前中
毎週火曜日・木曜日 夜
毎週水曜日・土曜日 午前中
毎週金曜日 午後
毎朝 6:30〜7:30
毎朝 6:30〜6:45
プロの指導員による個別スポーツ指導を月1回実施しています。 正しいフォームや効果的なトレーニング方法を学べます。
看護師による健康チェックと栄養士による食事相談を月2回実施。 スポーツに適した体作りをサポートします。
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